Her çocuğun kendi bireysel uyku ve yeme alışkanlığı ve isteği vardır. Özellikle yeni doğan bebeklerin ilk birkaç hafta boyunca gündüz veya gece anlayışı yoktur. Bebek uzun bir süre boyunca gıda almamaya alışkın değildir. Anne karnında gıda gece ve gündür sürekli hazırdır. Bu nedenle ilk birkaç hafta boyunca geceleri "görev çağırıyor" sinyallerine hazır olun.
Eğer bebeğinize yeni doğan formülü veriyorsanız bebeği beslemek için eşinizle sıra yapabilirsiniz. Elbette akşamdan anne sütünü çekip buzdolabında muhafaza ederek daha fazla yarar sağlayabilirsiniz (en fazla 2 gün boyunca +4°C ila +6°C'de iyicek kapalı olarak).
Üç aylıkken bebeğiniz öğünler arasında daha uzun süre geçirecek ve bu nedenle gün yerine gece daha uzun uyuyacaktır. İkinci altı aydan sonra çocuklar artık gece yemek istemezler çünkü sağlıklı bir çocuğun bu yaşta açlık ve tokluk ritmi tamamen gündüze kayar.