Ek gıda arama



allerji riski


genişletilmiş ürün arama

Bebeklerin Gerçekten Ete İhtiyacı Var Mı?

Ette önemli oranda demir bulunur

Et, yerine başka bir gıdanın konulması mümkün olmayan bir besin kaynağıdır.

Beslenme uzmanları şu konuda hemfikirdir: bebekler altıncı aydan itibaren ete ihtiyaç duyar çünkü annelerinin karnındayken aldıkları demir tükenmiş olur. Artık dışarıdan yeni kaynakların alınması gerekmektedir.

Peki Demiri Neden Tam Olarak Etten Almamız Gerekiyor?

Bu madde ayrıca sebzelerde ve tahıllarda da bulunmaktadır. Uzmanlar yine bunu bebeğin beslenmesiyle ilgili çok net bir açıklama ile sunmaktadır: et, küçük bir çocuğun kolayca tolere edebileceği demiri sunmaktadır.

Demir, organizmada oksijen taşınmasını sağlayan kırmızı kan hücrelerinin bir parçasıdır.Bu yüzden de bebek beslenmesinde önemli bir yere sahiptir.

Önemli: Her hücre “oksijen”'e ihtiyaç duyar ve özellikle de tüm organizma hızlı bir büyüme sürecindeyken… Demir eksikliği sizi solgun ve zayıf kılar. Sağlıklı bir gelişimden bahsetmek mümkün olmaz. Beyindeki hücreler en fazla oksijene ihtiyaç duyarlar. Eğer demir eksikse bebeğin küçük kafasına da daha az oksijen gidecektir.